Hoogbegaafdheid gaat over de 'gave' om complexe zaken aan te kunnen. Mocht je tegen (tijds)druk kunnen dan scoor je waarschijnlijk hoog op een IQ test (130+). Daarnaast ben je meestal creatief, gemotiveerd, perfectionistisch, zelfstandig, kritisch en gevoelig. Er zijn allerlei omgevingsfactoren nodig om hoogbegaafdheid tot uiting te laten komen in de wereld.

Hoogbegaafdheid en de link met HSP

De Poolse psychiater en psycholoog Dabrowski ontwikkelde een theorie over 'overexcitabilities' , welke theorie omschrijft dat een hoge prikkelgevoeligheid het kenmerk van kinderen met een hoog IQ is. Deze hoogbegaafde kinderen hebben vaak een neiging op diepgravende vragen te stellen, problemen op te lossen en te zoeken naar de waarheid. Dit kan zich uiten door alles te willen analyseren, gepreoccupeerd zijn door logica en theoretische problemen, een scherp observatievermogen, onafhankelijk denken, kritisch zijn, symbolisch denken, ontwikkelen van nieuwe ideeën en concepten, denken over het eigen denken.

Hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid kunnen samen gaan.  Gebaseerd op het feit dat circa 15-20% van de bevolking hoogsensitief is en slechts 2-3% hoogbegaafd (IQ waarden boven de 130) betekent dit dat niet alle hoogsensitieve mensen hoogbegaafd zijn, En omgekeerd herkennen ook niet alle hoogbegaafden zich in een hoogsensitieve manier van waarnemen.